Verstecken oder entdecken?​

Coaching ist eine sehr wirksame Methode, um mittels intensiver Gespräche und inspirierender Fragen, den eigenen Blick auf eine Problemstellung oder Entscheidung zu schärfen. Ein Coach ist kein Berater. Die Lösung steckt in Dir. Meine Aufgabe ist, mit Dir auszuloten, was Du benötigst, um den Knoten selbst zu lösen.

 

Folgende Maßnahmen können dabei helfen:

• statt stumm zu grübeln -> Laut denken

• Perspektive ändern -> mit Mitteln wie Refraiming das Problem anders zu bewerten

• in Veränderungsprozessen: wenn etwas nicht mehr passieren soll, zu bestimmen,
  -> was stattdessen passieren soll, also konstruktives Vorgehen

• mittels Fragen oder ggf. provokanten Kommentaren neue Einsichten zu befördern

• anstatt den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr zu sehen -> das Gehirn aufräumen mit Mindmaps 

 

​Darf es etwas mehr sein?​

• Gilt es die Persönlichkeit weiterzuentwickeln?

• Mut oder andere Quellen in sich zu finden, um den nächsten Schritt zu gehen?

• Die eigenen Kräfte besser kennen und nutzen?

• Sich trauen – z.B. sichtbarer zu werden?

• Braucht es konkrete Übungen, die im Alltag auf Tauglichkeit geprüft werden?

 

Aufstellungen können ebenfalls helfen ein komplexes Thema zu betrachten.

Dafür eignet sich hervorragend Voice Dialogue als Methode.

 

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Wichtig ist ein Miteinander auf Augenhöhe.

Coaching kann im beruflichen wie persönlichen Kontext passieren.

Allein. Zu zweit. Als Paar. Als Team.

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